Du willst Heilkräuterwissen sammeln – aber ohne dass es zwei Wochen später wieder „weg“ ist? Ein Kräuterjournal im Skizzenbuch ist dafür mein Lieblings‑System: eine Pflanze pro Seite, mit Illustration + ein paar Notizen, die wirklich hängenbleiben.
In diesem Blogpost + Video zeige ich dir meinen minimalistischen Seiten‑Aufbau am Beispiel Ringelblume – so, dass du sofort starten kannst.
https://youtu.be/OM5iaWEYes8
Warum ein Kräuterjournal im Skizzenbuch?
<p>Ich habe die Fantasie von einem Wildkräuter-Garten und selbst getrockneten Tee-Vorräten, die ich nicht nur nach Lust und Laune zusammen aufbrühe, sondern mit ein bisschen mehr Sinn und Verstand.
Und da bei mir kein Problem ohne meinen Aquarellkasten gelöst wird, ist für mich klar: Ein Skizzenbuch für Kräuterwissen muss her.
Vielleicht kennst du das: Du liest etwas über Heilpflanzen, speicherst dir Infos ab – und beim nächsten Mal fängst du wieder bei Null an.
Ein Kräuterjournal löst das nicht, indem du „mehr wissen musst“, sondern indem du dein Wissen kreativ festhältst:
- Du siehst deinen Fortschritt Seite für Seite.
- Du setzt eigene Schwerpunkte (deine Lieblingspflanzen, deine Anwendungen).
- Du baust dir ein persönliches Nachschlagewerk auf, das du wirklich nutzt.
<h2>Definition “Skizzenbuch für Kräuterwissen”</h2>
<p>Ein “Skizzenbuch für Kräuterwissen” ein Kräuterjournal, wie das ne Süddeutsche-Leserin nannte, ist ein Ort, wo <b>Platz ist für Pflanzen-Steckbriefe und Rezepte – genauso wie für Pläne und Experimente.</b> Ich erschaffe langsam<b> ein <u>persönliches</u> Nachschlagewerk.</b>
Mit Betonung auch “persönlich”. Wenn ich einfach nur perfekte Bilder und alle Informationen und alle Rezepte möchte, dann kann ich ja einfach ein Fachbuch aufschlagen.
Mir geht es vielmehr darum, meine eigenen Schwerpunkte zu setzen, also Pflanzen und ihre Wirkweise zu dokumentieren, die ich selbst gerne verwende, verwenden möchte oder die bei mir vor der Haustür direkt wachsen.
Es geht nicht darum einfach nur schöne Illustrationen und ein bisschen Lettering zu kombinieren — auch wenn attraktive Seiten natürlich nicht schaden. Sondern darum mein Wissen zu vertiefen, meine eigene Praxis zu dokumentieren und meinen Interessen/meinen Neugierden Raum zu geben.
Das Grundprinzip: 1 Pflanze = 1 Seite
Damit du dranbleibst, braucht es Wiederholbarkeit – nicht Perfektion.
Mein einfaches Prinzip:
- Eine Pflanze auswählen (wild oder aus dem Garten)
- Illustration (so „fertig“, dass du sie gern anschaust – nicht stundenlang)
- Notizen: nur das, was für dich relevant ist
Und später gibt es natürlich auch Rezepte, Pläne, Erfahrungen ihren Platz in diesem Kräuter-Skizzenbuch.
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<h2>Wie du dranbleibst (ohne Perfektionismus)</h2>
<p>Es geht nicht darum ein perfektes Buch zu erstellen, sondern ein persönliches Nachschlagewerk, das lebt und wächst mit dir und deiner Mal- und Kräuter-Praxis.</p><ul><li>Mach dir das Ziel: <strong>eine Seite pro Pflanze</strong></li><li>Erlaube dir „unfertig“: lieber 10 einfache Seiten als 1 perfekte</li><li>Nutze das Journal als Prozess: Beobachten, ausprobieren, ergänzen</li></ul><p><!-- notionvc: 29e61cf5-a86b-4d54-967d-d591811aa44f -->
Nächster Schritt
Wenn du Lust hast, dir dein eigenes Kräuterjournal aufzubauen: Trag dich in meine Info‑Liste ein – dann bekommst du in den nächsten Tagen die Details zu den Projektwochen „Skizzenbuch für Kräuterwissen“ (Start: 20.7.) und zum Sommer‑Pass direkt per Mail.
👉 Link zur Info‑Liste
Das vollständige Tutorial gibt es natürlich im Aquarell-Studio Botanikum.
Materialien
(keine Werbung, ohne Auftrag, Selbstgekauft):
<ul>
<li>
Skizzenbuch (hier: Canson Graduate Mixed Media Buch Weiß, sonst bevorzuge ich Hahnemühle Watercolourbook, weil das Papier besser ist)
</li>
<li>
Aquarellfarben + Pinsel
</li>
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(optional) Kräuterbuch / App als Quelle
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<li>
Meine Bücher
</li>
<li>
Heilpflanzen kennen, sammeln, anwenden Bertelsmann, 1973
</li>
<li>
Alles über Heilpflanzen, Ursel Bühring, Ulmer Eugen Verlag, 2020
</li>
<li>
Der Kosmos Heilpflanzenführer, Peter Schönfelder, Ingrid Schönfelder, Franckh-Kosmos, 2023
</li>
</ul>
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